最近、いくつかのテレビ番組でダイエットに【しょうがココア】を飲むのがいいと取り上げられています。
なぜココアにしょうががいいのか？
しょうがにはショウガオールというものが含まれていて、腸の血流をよくする働きがあり
ココアにも腸の血管を広げる働きがあるのでどちらも腸内環境をよくしてくれるってわけ！
特にぽっこりお腹が気になる人にはもってこいなダイエットなんです。
腸の冷えがむくみの原因も解消されるってことみたいです。
作り方は簡単です。
ココアに生ショウガを入れるだけ。
ショウガはすりおろして、器に入れて。ショウガが浸るくらいに水を入れて、電子レンジで２．３秒で完成。
これを一日２回飲むたったこれだけです。